Category: Mamici si pitici

Despre viață, blog și bani

Am început sa scriem din pasiune atunci când am decis să ne așternem gândurile pe o pagină de web. Am trecut de la un jurnal cu miros de foi de hârtie la un jurnal on-line, locul unde noi, bloggerii, putem să fim și vulnerabili dar și stăpâni în același timp. 

Vă lăsăm să intrați în casele noastre și vă deschidem larg toate ușile. Cam asta înseamnă blogurile noastre pentru noi, casa noastră, locul nostru de întâlnire cu toți ceilalti care se identifică cu valorile, viziunile și credințele noastre.

Insă, blogul înseamnă o investiție de timp și bani. Și, parcă, dacă tot scrii și investești, ți-ai dori și ceva în plus, că orice lucru frumos iți transmite înapoi…fericire. Îți creezi prieteni și legături, găsești în jurul tau oameni cu aceleași interese, te bucuri când traficul crește și oamenii te citesc și te apreciază.

Aici nu mai este despre blog, este despre viață. Blogul devine o parte din tine, din viața ta, din ceea ce însemni tu. 

Miercuri a avut loc cel mai mare eveniment dedicat bloggerilor părinți, Social Media for Parents, eveniment organizat de Evensys. Mulți bloggeri activi în zona de parenting și-au dat bună ziua, gata să descopere unii de la alții frânturi de viață. De pasiuni comune. Lecții despre blog și blogg-ing. 

Multe prezentări interesante despre parenting și educarea copiilor au avut loc în primul panel, la care, din păcate, nu am reușit să ajung. 

Am ajuns însă la timp pentru preferatul meu, dar al cui nu este? Gyorgy Gaspar, psihoterapeut și autor. Prezentarea lui despre cyberbullying a fost super captivantă, iar toți din sală se uitau cu gura căscată spre scenă. Un fenomen atât de des întâlnit în ziua de astăzi, pe care încercam să îl cunoaștem în toate fațetele lui complexe. 

Cyberbulling-ul înseamnă hărțuirea care are loc în spațiul virtual, prin mesaje, emailuri sau fotografii ori video. Această formă de harțuire tinde să fie mai agresivă pe internet din urmatoarele motive: se poate manifesta sub anonimat și oricum, agresorul nu este față în față cu cel agresat, ce se petrece pe internet rămâne in continuare pe internet, se poate întâmpla în orice moment și ești mult mai expus. 

“Dacă la bullying-ul tradițional nu ești expus în permanență, în cazul cyberbullying-ul ești expus 24/24.”  Cyberbullying-ul ia amploare, datorită timpului tot mai mare petrecut de copii și adolescenți pe internet, dar și a ușurinței cu care se poate practica online. 

Cei de la fundația Orange ne-au deschis ochii cu privire la aplicațiile utile pe care le putem folosi în educarea copiilor, pe care nu îi vrem rupți de tehnologie, oricât ne dorim să aibă o viață fără stat cu ochii în calculator. Tehnologia este o parte din noi, și nu vrem să îi ținem departe de evoluția firească a lumii.

Insă, cei de la Bitdefender au ridicat problema siguranței copiilor în spațiul on-line, având în vedere că foarte mulți dintre ei ajung din întâmplare pe site-uri cu conținut pornografic și că acestea nu verifică practic vârsta celor care intra pe site. Multe opțiuni de siguranță trebuiesc aplicate, cât și sisteme de blocare a acestor reclame și multă, multă grijă din partea noastră. 

În ultimul panel am participat cu toții la dezbaterea unor bloggeri cunoscuți, mai mari decât noi, cu o experiență relevantă. Miruna Ioani de la siblondelegandesc.ro a moderat minunat discuția, și nu ai cum să nu îți dai seama cât de inteligentă este după numai 5 minute. 

Aici, discuția a luat tot felul de cai, de la pasiune, la viață și la bani, blog-ul a trecut prin toate cele trei stari.

Până la urmă, dacă ai un blog, unde îți dorești să ajungă? Dacă investești în el,ce îți dorești să obții? 

Am plecat de la pasiune, unde Ana Nicolescu mi-a atins o coardă sensibila, rezonez cu ea, și a explicat cum pentru ea blog-ul ei este parte din viața ei, este bucățică din ea, iar noi, cei care o citim, am vedea imediat dacă nu ar fi chiar ea cea care pune cuvintele în propoziție. Despre cum se arată vulnerabilă, așa cum este, așa cum suntem toți, ca să putem să ne regăsim în paginile ei. 

De la Ela Craciun am reținut că blog-ul poate să fie o afacere, că poți avea în spate o echipă, și că din 10 video-uri, 8 sunt pentru oameni, două sunt pentru brand-uri. Mă gândesc că și cele două tot pentru oameni sunt, doar că sunt comerciale, și probabil a vrut să spună că pentru 2 videouri cu plasare de produse mai face încă 8 doar cu informații utile pentru cititorii săi. Mi se pare corect, ca orice site care se respectă.  

Restul bloggeri-lor au vorbit despre provocările pe care le întâlnesc în această luptă între familie, pasiune, hobby și job, cam tot ce înseamnă un blog full time din care să și trăiești.

Nu e nimic mai frumos decât să pleci cu agenda plină și cu sufletul încărcat de atația oameni frumoși. Mă bucur mult că am avut această ocazie de a ne auzi poveștile și sper să fim cu fiecare zi ce trece o comunitate tot mai unită. 

 

 

 

Activitati cu slime sau ce sa faci intr-un weekend cu nori

Am plecat hotarati sa ne balacim in strandul de langa Breaza, de asta ne-am luat dupa noi toate cremele alea cu protectie solara, speci, ochelari de soare, slapi si costume de baie.
Si pentru ca familia noastra s-a marit cu bebelusi, toddleri si soti sau iubiti, nu am mai incaput toti in casuta de la munte, asa ca am rezervat si niste camere in Cornu de Jos ca sa fim siguri ca avem unde sa dormim.

Am dus catelul la curte si am plecat veseli la drum, vineri dupa-amiaza, cu gandul ca a doua zi urma sa ne distram in piscina. Iar Sabrina abia astepta! 
Insa, vremea nu a tinut cu noi si ne-a anulat toate planurile noastre, bine stabilite de cateva saptamani. Sambata dimineata, dupa micul dejun, cu geanta de plaja in spinare, am realizat ca nu avem unde sa ne ducem. Ca ploua. Si e friiiigggg. Iar noi aveam doar slapi si sandale, dar cum sa mergi in slapi pe ploaie si 16 grade? 
Asa ca ne-am dus in Breaza la magazinul Chinezesc. Eu mi-am luat niste espadrile comode, Sabrinei i-am gasit aruncate prin masina niste ghetute de interior cu talpa de cauciuc, erau pentru gradi, asa ca treaba asta am rezolvat-o. Dar ce era de facut ca sa nu ne plictisim?

Am cumparat 3 tipuri diferite de SLIME

 

Ei bine, la magazinul chinezesc, chiar asa ii zice “magazinul Chinezesc”, unde vinde la tejghea, ce credeti, chiar un chinez, am gasit mult slime. Dar mult. Vreo 3 tipuri diferite. 

Un slime-muci, stiti, lichidul acela verde neon, extrem de scarbos, rece si umed, ca o gelatina lipicioasa, poate ati avut si voi in copilarie, aveau in ele niste ochi. 

Un slime mai gros, ca o gelatina, tot rece dar numai un pic umed, care nu curgea dupa cum voia el, ci se lasa modelat dupa cum voiai tu. si incorpora in el tot felul de obiecte din mediul inconjurator.

Si un slime numit plastelina chinezeasca, cu consistenta de spuma, poti sa o intinzi cat vrei,sa o modelezi, sa faci o minge saritoare….atata doar, ca daca il lasi afara se betoneaza. Asta ne-a placut cel mai tare ca si textura, culoarea si pentru ca se poate modela. 

Slimeuri-le aveau preturi intre 2 si 4 lei si am luat din toate, ba chiar regretam ca nu am luat mai multe. cred ca un bax din fiecare era suficient.

Primul sime se lipea de toate cele si ramaneau parti din el cam pe toate obiectele atinse.
Cel de-al doilea, a fost amestecat cu plastelina chinezeasca, s-a absorbit complet, plastelina a devenit cam tare si greu de jucat cu ea.
Asa ca ne-am mai intors doar cu ultimul, din care luasem doua, spuma aceea pe care o putem modela, trage, intinde,etc. 

Nu ne-am plictisit deloc, ne-am jucat cu totii si eram chiar fascinati. Cred ca activitatea asta este atat de interesanta pentru ca este o activitate senzoriala, simti toate slimeuri-le alea reci, umede, cu texturi diferite. Le impingi, storcesti, pipai…ati prins ideea. Ne-a ajutat si faptul ca aveam 3 texturi foarte diferite.

Data viitoare cand mai ploua, faceti rost de mult slime. Am inteles ca se gasesc si in Dragon. 

sursa foto: www.pinterest.com

Noul showroom ErFi – jucării inteligente și Galileo – tricicleta pliabilă

Cauți din când în când jucării inteligente, cărucioare și sisteme de monitorizare pentru bebeluși, cărucioare și accesorii? Iată cel mai nou showroom ErFi, unde poți vedea live ceea ce cauți, poti atinge, pipăi, testa și te poți hotărâ mai ușor cu ce pleci acasă. 

Noul showroom ErFi s-a deschis de curând în apropierea km 0 al Bucureștiului.  În cadrul showroom-ului ErFi găsești prezentată colecția integrală de cărucioare și accesorii Maclaren UK într-un spațiu special destinat lor, primul Concept Store Maclaren din Estul Europei. Tot în Showroom-ul ErFi poți testa sistemele inteligente de monitorizare a bebelușilor și copiilor de la cei mai importanți producători din domeniu: Motorola și Vtech, precum și eleganta gamă de diversificare și îngrijire a bebelușilor Beaba din Franța.

Însă, în acest articol vreau să îți fac cunoștință cu o tricicletă practică și modernă pentru cei mici, noutatea verii din showroom-ul ErFi.

Prima tricicletă pentru copii perfect pliabilă

 Avand la bază un concept cu adevarat  revoluționar, Galileo îmbină caracteristicile unui cărucior sport (destinat copiilor mai mari de 6 luni) cu cele ale unei triciclete.
Identificand nevoia reala a părinților pentru o tricicletă fiabilă, multifuncțională dar și ergonomică, noua tricicletă Galileo™ este singura care se pliază compact, încapând cu ușurință în orice portbagaj. În plus, grație materialelor speciale din care este realizată, tricicleta Galileo™ este extrem de ușoară, cântărind DOAR 6.5 kg!

Caracteristici:

  1. Sistemul simplu, patentat  de pliere, Fast Action Fold,  permite ca print-o singura miscare, intr-o singura secunda, tricicleta sa poata fi stransa . Odata pliata, ea are un sistem special de siguranta pentru a nu se desface accidental.
  2. Roata frontala pivotanta 360°, ce se poate si bloca pe directia de mers
  3. Maner telescopic, reglabil pe inaltime, pentru ca tricicleta sa fie manevrata cu usurinta si de mamica si de tatic.
  4. Bare de protectie detasabile. Pentru un plus de siguranta, in afara centurilor de prindere, tricicleta este prevazuta cu doua bare de protectie. Fiecare din ele se poate detasa, permitand accesul copilului in tricicleta, fara efort chiar si atunci cand este imbracat in haine foarte groase.
  5. Pedale progresive. Sistemul special de pedale permite folosirea acestora initial ca suport de picioare (atunci cand copilul este mic, pentru a evita ranirea in timpul rulajului tricicletei). Ulterior, atunci cand copilul creste si incepe sa devina independent, pedalele se fixeaza pe roata din fata, pentru a-i permite celui mic sa pedaleze in voie.
  6. Ghidon pivotant, reglabil. Ghidonul poate fi blocat, astfel incat controlul tricicletei sa fie facut doar de catre parinte (prin manevrarea manerului telescopic). Ulterior, atunci cand copilul creste, ghidonul se poate debloca pentru a-i oferi celui mic autonomie de miscare.
  7. Centura reglabila cu prindere in 5 puncte si prevazuta cu protectii speciale pentru zona umerilor si zona inghinala.
  8. Frana coordonata la rotile din spate (la fel ca la carucioare). Sistem de actionare tip pedala
  9. Spatar arcuit, ergonomic pentru confortul si protectia zonei lombare a copilului. Spatarul are doua pozitii de inclinare pentru extra-confort (pozitie de somn)
  10. Parasolar reglabil, detasabil, pentru a-l feri pe cel mic de actiunea nociva a razelor solare.

Vrei sa testezi impreuna cu cel mic tricicleta Galielo? Ești așteptat in showroom, pe Splaiul Unirii nr 49, sector 3 Bucuresti, iar informatii despre tricicleta gasesti pe site-ul, www.erfi.ro

 

2 copii: iubire și temeri la dublu

Eu nu m-aș fi simțit niciodată pregătită 100% să mai am un copil. Abia acum jumătate de an am avut primul concediu singuri, abia acum reușim să adormim amândoi în același timp, iar acum aveam multe planuri de viitor care nu includeau copii mici,suzete,plânsete,colici și biberoane.

 

Odată ce am aflat că un mic suflețel și-a făcut căsuță, am încercat să mă obișnuiesc cu ideea și să mă bucur. Și nici să mă bucur prea tare nu am putut în primele 3 luni, din cauza unui chist de cordon ombilical, afecțiune despre care o să povestesc într-un articol separat, și care sper să fie de ajutor, pentru că pe Google, în limba română, nu există prea multe informații și articole pe tema asta. 

Eu nu mi-am făcut griji că am să împart iubirea, timpul, sau pe mine între doi copii, eu știu că iubirea mea o să se înmulțească, că n-am cum să iubesc mai puțin, ba chiar mai mult, că Sabrina rămâne Sabrina, că timpul meu cu ea va fi timpul meu cu ea. În schimb, pielea mi se zbârlește când mă gândesc că toate riscurile vor fi la dublu. Căzăturile, virozele și alte boli ale copilăriei, dar, mai ales, câteva frici ale mele pe care nu eram pregatita să le iau de la capăt. 

Când Sabrina era mică, incepuse deja să muște iar eu eram singură cu ea acasă, am încercat să o las să mănânce dintr-o banană. Banana era foarte, foarte mare și coaptă, iar atunci când Sabrina a mușcat, în loc să se rupă puțin, s-a rupt mai mult de un sfert de banană. Sabrina a băgat-o pe toată în gură și când a văzut că nu poate să o mestece dar nici nu voia să mă lase să o scot, a înghițit-o așa, cu totul. Sfertul de banană s-a dus pe gât, a rămas acolo acoperind în totalitate căile de respirație iar eu nu știam ce să fac. Am reacționat din instinct și i-am băgat degetele pe gât(asta nu e cea mai sigură vraintă). Nu vă sfătuiesc să reacționați așa în caz de înec, pentru că riscul să împingi mâncarea în jos și să rămână acolo este foarte mare

Am simțit cum banana s-a dus un pic mai jos, le-am scos repede, Sabrina își dădea ochii peste cap așa că mi-am zis. Ori o scot cumva, ori rămâne aici, Așa că a doua oară am băgat bine degetele și am apucat bucata de banană bine de tot, am scos-o, eu am început să tremur, Sabrina să respire și să plângă. . Nici nu vreau să mă gândesc că va trebui să o iau de la început cu asta, și nu, nu mă simt pregătită deloc pentru o nouă diversificare.

Așa că nu știu dacă chiar e mai ușor la al doilea copil, cred că ține pur și simplu de experiența proprie, de până atunci, a fiecărei mame cu fiecare copil. Ce simt eu deocamdată este de 2X mai multe frici. 

 

Ce pastă de dinți pentru copii mai folosiți? (p)

Dinții de lapte ai copiilor se strica tot mai repede. O acțiune foarte drăguță a avut loc la grădinița Sabrinei acum câteva săptămâni în programul grădinița altfel. Copiii au primit o vizită a unui medic stomatolog. Acesta le-a oferit fiecăruia câte o periuță și i-a învățat cum să facă un periaj corect. Sabrina a venit acasă și mi-a spus,la prima spălare de sus in jos, mami! Sabrinei i-au apărut deja cateva pete de demineralizare și așteptăm să ajungem la medicul dentist cât mai repede. 

Vrei să te asiguri că micuțul tău se va bucura de dinți sănătoși și strălucitori la orice vârstă? Frumusețea zâmbetului se definește întâi prin sănătate orală, obținută cu produse utile și eficiente, dar totodată distractive și atrăgătoare. 

Deoarece bunele obiceiuri de îngrijire de la cea mai fragedă vârstă reprezintă o prioritate în prevenirea problemelor dentare, Laboratoarele Pierre Fabre au creat Elgydium Kids (pentru copii între 2-6 ani) și Elgydium Junior (pentru copii între 7-12 ani).

Pastele de dinți Elgydium Kids și Junior au arome delicioase: căpșuni, banane și rodie – pentru copii între 2-6 ani, și aromă de gumă de mestecat pentru copii între 7-12 ani. În plus, acestea beneficiază de o formulă eficientă pentru o protecție superioră anti-carie, ce conține:

  • Fluorinol – Fluorură organică de înaltă performanță (a 2-a generație de aminofluoruri) brevetată de Pierre Fabre, ce accelerează remineralizarea dinților și ajută la protejarea împotriva atacurilor acide.
  • Siliglycol – Peliculă de apărare filmogenă ce inhibă proliferarea bacteriană și prelungește fixarea fluorurilor pe smalțul dinților chiar după ridicare (+30% fluoruri fixate).

Periuțele de dinți Elgydium Kids și Junior sunt disponibile în mai multe culori și vin în două variante: cu peri moi și formă ovală, adaptate pentru dinții de lapte (2-6 ani) și cu peri specializați, pentru a pătrunde în spațiile interdentare unde este dificil de ajuns (7-12 ani).

În plus, SCHIMBAREA PERIUȚEI DE DINȚI la 3 luni, O ALIMENTAȚIE variată și echilibrată, FOLOSIREA UNEI PASTE DE DINȚI adaptate vârstei și VIZITAREA MEDICULUI STOMATOLOG cel puțin o dată pe an vor menține cu siguranță zâmbetul sănătos al copiilor.

Produsele Elgydium sunt disponibile în farmacii. Cere sfatul medicului stomatolog sau farmacistului pentru o recomandare potrivită Elgydium Kids sau Junior!

Pentru mai multe întrebări și informații despre Elgydium, accesează: www.facebook.com/ElgydiumRomania/ sau www.pierrefabre-oralcare.ro.  

Diversificare sau autodiversificare? Aceasta este întrebarea.

Diversificare sau autodiversificare? Răspunsul este la fiecare dintre noi, spun specialiştii.

Saptamana trecuta am fost invitata la evenimentul Social Moms, care a avut ca temă „Diversificarea sau autodiversificarea”, fiecare dintre cele două metode de diversificare a hranei copilului fiind susţinute de specialişti, Dr. Iuliana Calmac – Medic Primar Pediatrie şi Crina Coliban – Specialist în alăptare, diversificare şi copii mofturoşi. Evenimentul a fost susţinut de Bonduelle şi a găzduit mai mult de 180 de părinţi care au  găsit argumente solide care să le susţină alegerea uneia dintre cele două metode de diversificare.   

 

Când începem diversificarea?

Dr. Iuliana Calmac, medic primar pediatru – Introducerea alimentelor solide în alimentaţia bebeluşului se face atunci când el este pregătit, lucru pe care îl va arata foarte clar: stă în şezut, prinde obiecte cu mâna şi le duce la gură, imită mişcarea de masticaţie şi manifestă interes pentru alt fel de mâncare în afară de lapte.
Este important ca la vârsta de 6 luni să începem diversificarea deoarace la această vârstă copilul devine tot mai activ şi are nevoie de susţinere nutrițională, pe care laptele nu o mai poate asigura. Ordinea în care introducem alimentele nu este importantă, însă este esenţial să le introducem pe rând, astfel încât să putem depista eventuale alergii.
Dr. Calmac recomandă mesele în familie, acestea fiind o parte importantă din viaţa socială a bebeluşului. „Diversificarea este şi o experienţă senzorială complexă: bebeluşul vede, atinge, simte gustul, textura şi mirosul. Este o nouă etapă în viaţa bebeluşului şi a părinţilor lui, o experienţă extraordinară de joacă, descoperire, învăţare, socializare şi… murdărie”, susţine Dr. Calmac.

Principiile autodiversificării

Crina Coliban sau „Femeia care îi face pe copii să mănânce” a vorbit despre principiile autodiversificării. Crina susţine că un copil nu trebuie adus la masă şi hrănit, ci implicat în procesul de hrănire. Şi cum le place copiilor să se implice? Să pună mâna pe orice şi să guste. Este un gest natural pe care copiii îl fac şi trebuie încurajat. Pentru ei masa trebuie să fie plăcere, un moment în care pot alege şi în care îşi folosesc toate simţurile.
Prin autodiversificare, copiii au control asupra apetitului, ei vor şti mai bine decât copiii diversificați clasic când le este foame şi când s-au săturat. Acesta fiind şi răspunsul la întrebarea „oare mănâncă destul dacă nu îl hrănesc cu linguriţa?”.  În plus, capătă încredere în ei, mulţumiţi că pot alege şi se pot hrăni singuri. De aici apar „copiii fără mofturi la mâncare”.
Ce facem dacă se îneacă? Crina recomandă să învăţăm metode de prim ajutor şi vom şti să reacţionăm. Însă, este bine de ştiut că de obicei copiii se îneacă cu jucării sau alimente  dure (de exemplu nuci) ceea ce nu se întâmplă cu alimentele noi.

Miruna Ioani, blogger @siblondelegandesc.ro a avut rolul de „chef” al copiilor din sala, pregătind 4 tipuri de supă- crema din gama Amestecuri de legume congelate pentru supă-cremă deja pregătite la aburi Bonduelle. Miruna a povestit de propria experienţă cu diversificarea, subliniind că în acest proces este esenţial ca mamele să îşi păstreze „sănătatea mentală”. Un copil sănătos are nevoie de o mama sănătoasă. Sabrinei i-a plăcut supa verde.

Conferinţa s-a transmis LIVE pe socialmoms.ro și desprecopii.com, fiind urmărită online de 44.000 părinți, iar înregistrarea este disponibilă în pagina de Facebook Social Moms, și în câteva zile în pagina evenimentului din  socialmoms.ro și din desprecopii.com.

Printre parteneri s-au numărat: Bonduelle, Num Num, Primele Cumparaturi, Medicover, Aqua Carpatica.

Dr. Dana Bratu: Mituri legate de protectia solara si cateva sfaturi reale pentru protejarea copiilor impotriva radiatiilor UV

Pentru ca se apropie ziua copilului si multi parinti vor alege destinatii cu plaja pentru aceasta mini-vacanta, dar si pentru ca vine vara cu zile arzatoare, alaturi de Doamna Doctor Dana Bratu ne-am popus sa abordam cateva aspecte legate de protectia solara si sa “spargem” niste mituri adanc inradacinate in perceptia populatiei. 

Cremele de protectie solara sunt recomandate doar vara, mai ales cand stam la plaja!
Cremele speciale dedicate protectiei solare sau produsele cosmetice care contin si ecran solar sunt recomandate pe TOT parcursul anului. Motivul este dat de faptul ca radiatiile ultraviolete sunt emise continuu, indiferent de sezon; este adevarat, sunt mai intense vara, dar nu sunt de neglijat in niciun sezon. Din acest motiv, pe parcursul iernii, putem utiliza produse cosmetice hidratante sau de make-up (fond de ten) cu SPF 20-30, pe cand vara este recomandat un produs cu SPF 50, mai ales la persoanele cu pielea, ochii si parul deschise la culoare (blonde, ochi albastri). Radiatiile UV se reflecta in apa, zapada sau nisip, motiv pentru care multe arsuri solare se petrec la schi!

Daca evitam expunerea la soare in intervalul orar 11:00-16:00, suntem protejati impotriva arsurilor.
Chiar daca intensitatea radiatiilor este mai mica in afara acestui interval, acest lucru nu inseamna ca putem renunta la cremele cu ecran solar, mai ales daca stam la piscina sau in apele marii sau chiar si sub umbrele de soare. Am precizat ca radiatiile UV se reflecta in apa sau nisip si ne „ataca” din toate directiile. Pentru a fi eficiente, cremele cu factor de protectie solara trebuie sa fie reaplicate la fiecare 2 ore de plaja si de fiecare data cand iesim din apa.

Daca folosim uleiuri naturale (cocos, migdale, argan, etc) vom avea un bronz uniform si sanatos!
FALS! Sa lamurim un lucru: NU exista bronz „sanatos”! Fie ca mergem la solar sau alegem sa stam la plaja, in lumina directa a soarelui, contribuim la fotoimbatranirea rapida a pielii noastre. Fotoimbatranirea se traduce prin scaderea numarului de fibre elastice si de colagen, adica subtierea prematura a pielii. Ridurile fine din jurul ochilor, gurii se datoreaza in mare masura expunerii la soare. La acestea adaugam si petele pigmentare care raman la nivelul tenului dupa ce trece bronzul.
Cat priveste uleiul de plaja, va invit sa faceti un exercitiu de imaginatie: ganditi-va la un cartof crud intr-o baie de ulei incins! Ce rezulta? Un cartof prajit! Cum poate fi considerat sanatos acest proces in care pielea noastra se apara prin inchiderea culorii (sinteza de melanina = bronz) de traumatismul termic pe care i-l producem voit?

Copii trebuie lasati la soare cat mai mult pentru ca au nevoie de vitamina D!
 Vitamina D este necesara dezvoltarii sistemului osos, muscular si contribuie la echilibrul calciului in organism. La sugari, principalele surse de vitamina D sunt reprezentate de laptele matern si propria sinteza la nivelul pielii cu ajutorul radiatiilor UV. Intrucat laptele matern nu contine cantitati mari de vitamina D, multi pediatri recomanda suplimentarea dietei cu vitamina D in primul an de viata. Necesarul de vitamina D este acoperit prin expunerea la soare cateva minute pe zi, insa nu in intervalul orar cand emisia de radiatii este maxima.

In cazul in care copilul dezvolta o arsura solara, trebuie sa ii aplicam iaurt sau crema de galbenele.
Gresit: In cazul unui eritem solar (roseata), puteti folosi apa termala si lotiuni calmante “after-sun”. Daca leziunea incepe sa dezvolte vezicule, acestea nu se sparg! De asemenea, nu aplicati produse preparate in casa sau alte “leacuri babesti” pentru ca riscati suprainfectia si agravarea leziunilor – in acest caz este indicat sa va adresati medicului pediatru sau dermatolog

CUM PROTEJAM COPIII DE EFECTELE NOCIVE ALE RADIATIILOR UV

Sugarii sub 6 luni trebuie feriti de expunerea directa la soare!
Acoperiti pe cat posibil intreaga suprafata cutanata cu haine lejere. Unele materiale sunt special create cu protectie UV. Folositi palarii SI ochelari de soare pentru cei mici.
Pe zonele expuse la soare este necesara aplicarea unei creme cu fotoprotectie. Recomandarile specialistilor vizeaza produse cu un factor de protectie de 50 (SPF 50) care sa fie aplicate cu 30 minute inainte sa iesiti din casa. Desi multe produse sunt waterproof si garanteaza o protectie de pana la 80 minute sub apa, asigurati-va ca reaplicati produsul dupa fiecare baie in mare / piscina, etc atat timp cat copilul va continUa sa fie expus radiatiilor solare.
Cand aplicati cremele sau lotiunile cu factor de protectie, nu neglijati zone precum lobul urechii, varful nasului, buze. La nivelul fetei, cremele nu se aplica direct pe piele, ci veti elibera o cantitate mica de produs in palmele dvs si apoi veti intinde produsul acoperind toata aria vizata.

Cu bagajul de vacanta complet echipat cu produse de protectie solara, va urez mini-concediu minunat, fara incidente!
Dr. Dana Bratu
Medic Dermatolog

Vitamina D, esențială în creșterea și dezvoltarea copiilor

Știați că vitamina D este esențială în creșterea și dezvoltarea copiilor, intervenind în menținerea sănătății dinților, a sistemului osos, dar și în maturarea sistemului imun și în diviziunea celulară? Fiind o vitamină liposolubilă care acționează la nivel celular, aceasta este produsă la nivelul pielii atunci când există expunere la raze ultraviolete de tip B (UVB) – fără creme de protecție.

În România, suplimentarea cu vitamina D este recomandată pentru toți sugarii și copiii sănătoși. Doza de Vitamina D recomandată în profilaxie trebuie ajustată în funcţie de particularităţile individuale ale copilului şi de factorii de risc pentru rahitism.

Vitamina D este foarte importantă în special în cazul bebeluşilor, aceștia au o creștere semnificativă mai ales în primii 2 ani de viață, dar ritmul accelerat de creștere se păstrează în întreaga copilărie, fiind apoi la viteze crescute în perioada pubertății. 

În primul an de viaţă, deficitul de vitamina D la copii poate duce la demineralizarea oaselor si la probleme majore legate de sănătatea dentiției. Rata rahitismului carențial este crescută în Romania, oasele se demineralizează, se deformează și devin fragile. Recomandarea perdiatrilor romani este ca bebelușul sa primeasca vitamina D inca din primele zile de viață.

În funcție de condițiile climatice ale țării de locuință, necesarul de Vitamina D este diferit. Doar pediatrul sau ortopedul va pot spune care este doza zilnica recomandata de vitamina D pentru bebelusul sau copilul dumneavoastra!

 

Deși cel mai recomandat produs care conține Vitamina D este Vigantolul, exista pe piață multe alte supilmente alimentare, unele dintre ele fiind chiar naturale.

Este important ca adminsitrarea picăturilor de Vitamina D să se facă direct în gura bebelușului, fiind o vitamina uleioasă aceasta rămâne pe linguriță sau pe pereții biberonului.

Vitabiotics vine în sprijinul părinților grijulii cu suplimentul alimentar Wellbaby Vitamina D. Folosind o formă activă a vitaminei – D3, pe bază naturală de ulei de măsline, Wellbaby Vitamina D oferă sprijin în creșterea normală și în dezvoltarea oaselor. Putând fi administrat începând cu vârsta de 4 luni, Wellbaby vitamina D are o seringă dozatoare de 0,5 ml ce face ușor de administrat soluția. 

Produsul nu are efecte alergizante, nu conține colorant sau conservant artificial, alcool, sare, zer, lactoză sau îndulcitori. De asemenea, producția se realizează într-un compartiment separat de alte produse ce pot conține ulei de arahide.

Vitaminele Wellbaby vitamina D se găsesc în farmacii.

A venit primavara, e timpul ca tati sa doarma iar cu mami!

Uite o rezolutie buna pentru primavara-vara asta, sa dormi iar alaturi de sotul tau.

Nici nu am stiut pana vara trecuta ca unii copii pot sa doarma pana la varste atat de inaintate alaturi de mama lor, tatal lor, sau cu ambii parinti in pat. Pana mi-a spus o prietena ca ea doarme cu ambii copii, unul dintre ei avand 6 ani!

Poate ca noi am fost mai norocosi, dar pitica noastra a dormit inca din prima noapte in patutul ei. Pentru ca era atat de mica, si mie imi era atat de frica sa nu cadem de oboseala si sa o storcim in somn. Dar dormea bine, mititica, in patutul ei cu vibratii. In unele nopti cu plans, doar atunci, tati se muta pe canapea. Nici nu concepeam sa dormim despartiti.

Cand s-a facut un bob un pic mai mare, am inceput sa dormim cu ea, ca era mai usor dupa ce adormea sa ramana cu noi, si noaptea, la trezirile de san. Plus ca am crezut mereu in beneficiile co-sleepingului.

Dar, cand a implinit un an, i-am facut cadou un patut nou! Unul din care sa se poata da jos singura oricand vrea. Se pare ca era inca prea devreme, nu ii placea sa doarma acolo, eu eram stresata sa nu se trezeasca noaptea si sa nu o aud, iar apoi sa umble prin casa. Pentru ca ea era foarte cuminte, si probabil s-ar fi pus pe joaca singura fara sa ne deranjeze. Atata ca nu stia ca nu toate lucrurile se baga in gura, ca cu unele poti sa te ineci si ca prizele nu sunt gaurele pentru degetele mici. 

Asa ca am mai asteptat un pic, pana s-a simtit ea pregatita, si am inceput sa o adorm in patul ei. cu mine tinand-o de mana de pe marginea patului. I-a placut mult metoda, atat ei cat si noua, ne minunamde ea ce frumos doarme singura. Cum vine si ne trezeste dimineata. Eh, de pe la 2 ani s-a schimbat situatia. Dupa ce a fost mai mult cu febra si a dormit doar cu noi, nici ca a mai vrut sa se duca in patul ei. Si noi, obositi, si ea, asteptand sa doarma cu noi, am lasat-o asa fara sa ridicam prea multe probleme. Insa, aseara, am adormit-o iar in patul ei. Mai greu, mai ca vrea sa o adoarma tati, ba ca vrea lapte, ba sa ne jucam…pana la urma a adormit cu minte tinand-o de mana de pe marginea patului.

Sper sa inceapa iar sa doarma singura, si la fel va doresc si voua!

Aruncati cu rosii: saptamana asta am incalcat toate regulile de parenting

Stiu, saptamana nici nu a inceput bine, dar deja am incalcat o multime de reguli de parenting sau, cel putin, principii pe care le respectam:

  1. I-am pus Sabrinei filmulete pe youtube ca sa apuc sa scriu si eu un newsletter cap coada, cu logica si fara greseli gramaticale. Trebuie sa recunosc ca nu a luat putin deloc.
  2. Azi, la gradinita, cand am luat-o, nu i-am zis niciun buna-pa ci un”hai repede ca ne grabim!” am incaltat-o EU cu niste adidasi care mi s-au parut ca fiind ai ei, in timp ce ea abia a apucat sa imi zica ca de dimineata era incaltata cu altceva. Atunci a aparut educatoarea si mi-a zis ca Sabrina a venit cu cizmulitele de ploaie :)) Apoi am luat-o repede de mana si i-am zis ca trebuie sa alergam, sa conducem repede, sa ajungem repede. Si am grabit-o asa timp de 30 de minute.
  3. Parca ieri seara mi-a spus educatoarea – aceeasi educatoare – ca Sabrina nu are pijamale. i-am promis ca ii aduc azi. Asta seara am uitat sa o intreb in ce doarme Sabrina, avand in vedere ca nu i-a dus nimeni pijamale.
  4. Ieri, Sabrina s-a culcat la 23:30 pentru ca am vrut fooooarte tare sa ma relaxez uitandu-ma la televizor, iar eu nu mai am televizor in dormitor. Nu i-am facut nici baie din acelasi motiv.

De la 1 la 10 rosii, cate merit? 

Eu stiu ca de obicei sunt foarte atenta cu ea, sa am rabdare sa se imbrace singura de plecare cand o iau, sa o intreb ce a facut, sa mergem agale spre masina. E adevarat ca mai uit sa ii duc sau sa ii iau pijamalele, dar asta nu mi s-a parut asa de grav. Insa nu m-as fi asteptat niciodata sa incalc atatea reguli in doar 2 zile! Parca un pic ma simt vinovata, parca un pic, totusi, scaparile astea de la program m-au ajutat sa raman in ritmul meu alert din ultimele zile. Nimeni nu e perfect. 

Tu ce reguli ai incalcat in zilele tale un pic mai agitate, grabite, sau mai…rele?

 

Avortul spontan si viata de dupa

A trecut suficient de mult timp si cred ca acum pot sa scriu despre asta. Am sa scriu numai din experienta personala, cu scopul de a ajuta si alte femei sa treaca peste aceasta incercare grea din viata lor.

Avortul spontan reprezinta intreruperea spontana a sarcinii din cauze naturale, fara interventie din afara si poate avea loc in primele 20 de saptamani de sarcina. Se spune ca aproximativ 25% dintre sarcini se termina printr-un avort spontan iar multe dintre avorturi nu sunt cunoscute, intamplandu-se chiar inainte ca femeile sa stie ca sunt insarcinate. Pierderea produsului de conceptie in primul trimestru si inceputul celui de-al doilea trimestru reprezinta 15-25% din totalul sarcinilor diagnosticate clinic.  Cauzele avortului spontan in primul trimestru sunt aproape intotdeauna anomalii cromozomiale suferite de fat, aparute in primele faze ale dezvoltarii oului. Dupa terminarea primului trimestru de sarcina, riscul de avort spontan scade semnificativ.

Multi factori pot declansa avortul spontan: fumatul, anumite pastile, accidente fizice, varsta, sau anomalii cromozomiale aparute in faza de conceptie. Totusi, in majoritatea cazurilor de avort spontan nu se da o cauza clara. 

Atunci cand m-am gandit ca tare mult mi-ar placea sa strang in brate un pui de om, al meu, nu mi-am imaginat cate probleme pot sa apara in timpul sarcinii. Fericirea aflarii vestii ca vei da nastere unui copil nu te lasa sa te gandesti la tot felul de probabilitati si procente infricosatoare. 25% inseamna totusi 1 din 4, dar nu te gandesti niciodata ca o sa ti se intample exact tie! 

In saptamana 8 de sarcina niste dureri crunte de burta m-au apucat. Dupa cateva ore de crampe abdominale care nu s-au potolit nici nu no-spa nici cu ovule cu progesteron, o mica sangere a aparut. Chiar mica si nu parea deloc ingrijorator. se intampla ca in primul trimestru sa mai sangerezi si sa nu fie neaparat un simptom al unui avort spontan. Dar pentru ca aveam contractii extrem de dureroase am ajuns la Medlife. Doctorita de acolo mi-a pus perfuzii de calmare si de relaxare a muschiului uterului, fapt care a dus la o sangerare si mai mica, la dureri mai mici, dar la prelungirea avortului spontan. Niciun avort spontan care a inceput nu poate fi oprit! Asta am aflat dupa. Dupa o noapte internata si nimic schimbat la starea mea, am decis sa plec acasa si sa fiu foarte atenta la ce se intampla. O data ajunsa acasa, fara perfuzii, lucrurile s-au desfasurat natural mult mai rapid. Durerile au inceput iar si, la final, produsul de conceptie a fost eliminat.

Atunci am stiut. Ne-am urcat in masina si am plans de durere la fiecare incetinitor de viteza, sau cum se numeste cauciucul ala peste care treci cu masina. Il simteam pana in gat si inapoi, o durere groaznica. Ne-am intors la Medlife. La ecografie uterul meu era gol, dar ramasesera inauntru resturi de tesut ce trebuiau curatate printr-un chiuretaj, eliminand riscul unei infectii. Medicul de garda mi-a fost alaturi, la fel si asistentele, si totul s-a terminat foarte repede dupa o anestezie locala. 

Suportul moral in astfel de momente este extrem de important. Doctorii nu prea se gandesc sa iti spuna cuvinte frumoase, asistentele sunt grabite si ocupate cu treaba lor, dar am avut noroc. Aproape ca si ele, ca si mine, aveau lacrimi in ochi. Cand am intrat pe usa salonului George avea fata alba. citise pe net toate informatiile si ma astepta sa ma intorc sanatoasa de la chiuretaj. Primul dus a fost groaznic. sub apa care curgea, m-am simtit atat de goala pe dinauntru! Nimic nu putea sa umple spatiul a ceea ce a fost, chiar si pentru doar cateva saptamani, copilul meu. Important este, insa, sa mergi mai departe!

Am cautat pe internet tot felul de informatii. Doctorii din Romania iti spun ca, in general, e bine sa astepti macar 5 luni dupa un avort spontan pana la o noua incercare. studiile din afara arata ca poti incerca chiar din luna urmatoare, sansele ca sarcina sa se prinda bine si sa fie un copil sanatos fiind crescute. Am gasit o doctorita buna, mi-a spus sa incerc cat de repede ma simt pregatita. Cred ca la nici 2 luni Sabrina isi facea loc in burtica mea, unde avea sa creasca mare si sanatoasa. In general, avorturile spontane nu inseamna probleme ereditare, doar daca se intampla cate 2-3 la rand. Atunci doctorul iti va recomanda sa faci niste analize suplimentare. 

Cauta ajutor in jurul tau si vorbeste despre ce simti. Despre golul pe care il simti. Pe mine m-a ajutat foarte mult. Daca simti ca nu te-ar intelege nimeni, poti sa imi scrii mie. 

 

 

Mi-am imaginat un loc cu suflet si a iesit Play Garden

Anul trecut in August am cautat un loc de joaca unde sa ii serbez ziua Sabrinei. Implinea 2 ani, iar noi nu mai puteam de bucurie!

In ciuda faptului ca era luna August, cand lumea inca este in concediu, iar copiii sunt plecati in tabere si pe la bunici, niciun loc de joaca nu avea intervale libere. E adevarat, am cautat doar cu doua saptamani inainte, dar nu m-am gandit nicio secunda ca trebuia sa caut, probabil, chiar si cu o luna inainte ca sa gasesc un interval, cat de mic, disponibil.

nu voiam orice loc de joaca, voiam unul care sa aiba si afara, ca era cald si frumos, dar si inauntru, ca poate era prea cald si prea frumos. Voiam un loc colorat dar liber, pentru ca multe locuri de acest gen miros a baloane pline de praf si sunt dotate cu niste jucarii mai mult sau mai putin potrivite pentru cei mici de 2-3 ani.

crayons-1445054_1920

Si m-am gandit apoi ca mi-ar placea ca un astfel de loc sa aiba suflet, sa ofere petreceri personalizate, cu teme, cu animatori, cu jocuri si veselie. sa fie un loc in care sa ma simt ca acasa, sa pot sa revin ori de cate ori vreau chiar si pentru o cafea, atunci cand lucrez de acasa si Sabrina nu merge la gradinita, sa fie, oarecum, intim, sa ne simtim bine si noi, parintii. Un loc in care sa se faca si seara de filme, sa gasim popcorn, sa simta si copiii ca au iesit in oras in timp ce noi jucam un Activity. Sa fie Play Garden, un loc cu suflet, unde totul este posibil. 

N-am gasit un astfel de loc. Asa ca am inchiriat o locatie langa intersectia Baneasa, am amenajat-o cu drag, am decorat-o cu personaje animate, si am pus in ea sufletul pe care nu l-am gasit in alte locuri. Vom tine acolo ateliere simpatice si petreceri de neuitat si avem si jocuri pentru parinti. In sfarsit, un spatiu cum imi place mie!

 

Cat de mult te ajuta plimbarile cu bebelusul in anumite etape complicate din dezvoltarea lui

Azi mi-am adus aminte un pic de primele zile si luni cu Sabrina. Primele doua luni Sabrina nu a plans nici un pic. Dar de loc, plangea doar cand era ora de masa, cat sa ma anunte ca cineva s-a trezit. La doua luni, colicii nu au mai lasat-o sa fie atat de linistita. Si daca pana atunci fusese atat de cuminte…nu prea stiam ce sa ii fac. De fapt, dupa cateva nopti nedormite nu mai stiam nimic si nu mai reuseam sa o calmez nici pe ea, nici pe mine.

Asa mi-am amintit ca am in casa un sistem de purtare, si stiam ca pozitia la verticala in care va sta in sistem ar trebui sa o ajute cu eliminarea gazelor, iar eu puteam sa o tin mai mult in brate asa, fara dueri fenomenale de spate. Ieseam afara toata seara in sistem, imbratisate amandoua, iar Sabrina incepuse iar sa doarma bine. S-a intamplat sa fie nevoie sa fie purtata si la 2-3 dimineata, cand tot preferam sa iesim afara, pentru ca era septembrie, iar noi nu aveam somn.

Nu stiu acum ce m-as fi facut fara sistem, si cum altfel as fi putut sa o linistesc atunci.

pag 22 carucior okok

Apoi a crescut, si am trecut la carucior. Primul ales nu a fost cea mai buna varianta, mi se parea foarte mare si foarte greu, plus ca nu inceapea prea bine nici in portbagajul auto. Asa ca, in luna Decembrie, cand am plecat in vacanta la Brasov, am ales sa trecem la unul mic, compact si sport, pe care sa il lasam complet pe spate si sa ii punem o paturica. Am ales caruciorul din Carrefour, a fost mult mai ieftin decat ne asteptam si l-am folosit mult mai mult decat pe cel mai mare si mai scump dar total inutil.

pag 23 scaun auto okok

Plimbarile sunt importante atat pentru dezvoltarea armonioasa a bebelusului, cat si pentru mama, care se bucura de cateva clipe de ragaz, vreme frumoasa si plimbare in aer liber. Insa plimbarea trebuie sa aduca confort, si este foarte bine sa alegi sistemul, caruciorul, sau scaunul auto in asa fel incat bebelusul sa se simta bine si sa fie in siguranta, cat timp creati amintiri frumoase.

Pentru inspiratie si produse de calitate, va indrum spre magazinele Carrefour in ale caror rafturi veti gasi produse noi, special create pentru universul bebelusilor.

 

Ce produse de ingrijire mai folosim pentru bebelusii nostri?

Pielea bebelușilor este delicată – la fel este și sistemul imunitar al acestora. Produsele chimice, parfumurile și coloranții din îmbrăcămintea, detergenții și produsele de îngrijire pot provoca iritații, uscăciune și erupții cutanate. De aceea, una din principalele preocupări ale mămicilor este să folosească produse de îngrijire cât mai sigure pentru a proteja micuțul de posibilele probleme ale pielii.

Părinții din întreaga lume au încredere în Sanosan Baby pentru curățarea și îngrijirea pielii sensibile a bebelușilor. Fiecare produs conține combinații de ingrediente dezvoltate special pentru păstrarea sănătății pielii, fiind testat clinic și fabricat exclusiv în Germania, sub supravegherea specialiștilor.

sanosan_bath&shampoo_200ml_300dpi_Pfadsanosan_ointment_diaper_rash_tube_75ml_300dpi_Pfad sanosan_carelotion_200ml_300dpi_Pfad

Sanosan Baby oferă trei linii de produse potrivite pentru îngrijirea pielii bebelușilor:

  • Sanosan Curățare
  • Sanosan Îngrijire
  • Sanosan Schimbarea pampersului

Realizate fără parabeni, siliconi sau ulei de parafină, produsele Sanosan Baby sunt sigure și delicate, având în compoziție substanțe active naturale, precum:

  • Ulei de măsline organic și extracte vegetale – omiterea utilizării pesticidelor chimice, a îngrășămintelor minerale și a ingineriei genetice protejează mediul înconjurător, dar- mai ales – asigură un conținut minim de poluanți și oferă siguranța unui produs cât mai aproape de natural;
  • Proteine hidrolizate din lapte – având importante proprietăți anti-iritante și de protecție, acestea accentuează hidratarea și elasticitatea pielii, fiind benefice în tratamentul dermatitelor, eczemelor sau a crustei de lapte.

Produsele Sanosan Baby se găsesc în farmacii, magazinele specializate pentru bebeluși, magazinele online și în supermarketuri.

Cand faci (relaxat) cumparaturile pentru bebelusul tau

Primul copil vine fara manual de instructiuni si cu multe nelamuriri din partea parintilor. Intrebarea:

Oare fac bine, oare nu fac bine?

a stat pe buzelor mamelor inca din primele zile de viata ale bebelusului si cred ca ramane acolo pana puiul ajunge la casa lui, sau nu dispare nici atunci.

Uitandu-ma un pic in spate, la momentul in care s-a nascut fetita mea, realizez ca de multe ori mi-am complicat existenta, punandu-mi intrebari peste intrebari si facandu-mi griji inutile chiar si pentru cele mai mici lucruri.

Alegerea biberonului

In ziua de astazi, biberoanele se gasesc pe piata sub multe forme si modele, avand culori deosebite si functii speciale.
Nici nu imi imaginam ca pot exista atatea modele de tetine! Acum, parca vad lucrurile un pic mai simplu: biberonul perfect este orice biberon non-toxic si foarte colorat, cu tetina adaptata varstei sugarului, pe care il pot gasi la un pret decent.

biberoane

Diversificarea

Diversificarea este momentul cand anumite mese de lapte ale bebelusului sunt inlocuite cu mancare solida, fructe, legume sau carnita, pasate si maruntite, pentru inceput. In viata oricarei mamici momentul diversificarii este foarte stresant, pregatirea meselor ocupand mai mult timp, iar strangerea mizeriei de dupa…ocupand timpul pana la urmatoarea masa. Cele mai multe probleme in cazul diversificarii apar din cauza ca nu prea ne da seama daca al nostru copil a mancat suficient, primele mese ajungand mai mult pe jos si pe hainute decat in gura bebelusului.

Acest moment, insa, trece la fel ca toate celelalte, e nevoie doar de rabdare si…cateva mici trucuri:

Scaunul de masa.

Scaunul de masa trebuie sa fie sigur, usor de curatat, pliabil, eventual cu husa lavabila si desene colorate, care sa ii ofere copilului confortul si starea de bine de care are nevoie.

scaun de masa

Mancarea congelata. 

Mancarea congelata ne ajuta sa salvam foarte mult timp pentru prepararea mesei bebelusului. Poti curata legume si gati o singura data pe saptamana, iar mancarea gatita poate sta la congelator pentru doua saptamani! Ambalate in portii mici, scoti exact cat ai nevoie la fiecare masa.

Produsele prezentate mai sus sunt alese din catalogul Carrefour si se gasesc in magazinul Carrefour, iar noi le alegem de fiecare data pentru raportul pret-calitate pe care il ofera.

Pentru adulti si copii cu piele deshidratata si uscata: gama TriXera NUTRITION de la Avene

Stiti, primavara e simbolul unui nou inceput. Toate cele verzi revin la viata, corpul capata energie, soarele se zareste pe cer. Dupa un sezon rece si friguros revenim la tricouri colorate, Insa…pielea, parul, unghiile…au nevoie de un pic de ingrijire. De fapt noi, ca sa ne dam un restart si sa ne pregatim de vremea asta frumoasa.

Eu am o piele foarte uscata, am mai scris aici ca primele vergeturi mi-au aparut pe la 14 ani, cand am crescu in inaltime. Pielea de pe picioarele mele este atat de uscata, incat se fac cojite. Iar dupa baie, pielea de pe fata ma strange dureros. Well, am incercat mai multe creme minune, solutii, uree…iar astazi vreau sa va prezint crema pe care o folosesc acum.

DP_TRIXERA_RO_small-13

Lotiunea nutri-fluid Avene din gama TriXera NUTRITION este hranitoaer, protectoare si hipoalergenica, si este special creata pentru toata familia. Imi place ca se poate folosi atat pentru copii (de la 3 ani), atat pe corp cat si pe fata.  loțiunea repară bariera de protecție a pielii și calmează senzația de piele care strânge. Are o textura fluida, nu este grasa, astfel ca intra repee in piele si se aplica imediat. Are un parfum delicat, care mie imi place tare. As spune ca miroase cam ca si cremele de bebelusi. Nu contine  silicon,  parabeni sau fenoxietanol

O folosesc de fiecare data dupa baie, atat pe corp cat si pe fata, mi se pare ca economisesc timp. Desigur, o foloseste si Sabrina, chiar daca nu are inca 3 ani impliniti. Tot timpul a fost fascinata de cremele mamei. (mai ales ca m-a mostenit la piele, si din cand in cand mai are cate o dermatita atopica)

În gama TriXera NUTRITION, Avene dezvolta texturi de noua generatie, dedicate pielii uscate: texturile nutri-fluide sunt unice prin faptul că au onctuozitatea unui balsam și textura fluidă a unei loțiuni, pentru o aplicare foarte ușoară.

Gama mai contine un gel de curatare si un balsam nutritiv:

DP_TRIXERA_RO_small-17

Gel de curatare nutri-fluid: curatt delicat si hranește pana si cea mai sensibila piele. Textura sa delicat parfumata ofera confort pielii si placere de utilizare zi dupa zi. Lasa pielea curata, catifelata si protejata a adultilor si copiilor (cu vârsta de cel puțin 3 ani). Fara sapun, fara parabeni si fară fenoxietanol. Toleranta CUTANATA OCULARĂ & GINECOLOGICA excelenta.

DP_TRIXERA_RO_small-14

Balsam nutri-fluid: hranitor, protector si fara parfum, balsamul repara bariera pielii si calmeaza senzația de piele care strange. Potrivit pentru pentru toate tipurile de piele sensibila si uscata a întregii familii – adulti si copii (cu varsta de cel puțin 3 ani). Fara silicon, fara parabeni si fără fenoxietanol. Toleranță excelentă!

 

Ce faci cand nu are cine sa stea cu copilul o saptamana? Pleci cu el la munte!

Am doua surori mici (5 si 2 ani), bona lor si-a luat concediu. Pe Sabrina nu am dus-o la gradinita. Buuuun, ce facem cu toti copiii astia si fara niciun ajutor?

Plecam la munte!

Nu ma mai asteptam sa ajung pe partie iarna asta, bocancii ii aruncasem, Sabrinei nu i-am mai cumparat ghetute, nici manusi..si iata-ne la Poiana Brasov tremurand de frig. Prima oprire: caciula, manusi si saniuta, macar lucrurile incepeau sa prinda o forma.

Am stat cazate la hotel Piatra Mare din Poiana Brasov unde ne-a placut, dar nu a fost totul chiar minunat.

Au o piscina mare, copiii chiar au loc sa se balaceasca fara sa ii deranjeze pe cei din jur, tu poti sa te relaxezi (ma rog, daca poti), au si sauna sau spa, daca mai ai cu tine un ajutor.

piatra mare

Camerele mari, dar curatenia nu s-a facut cum trebuia, asternuturile nu au fost schimbate timp de o saptamana, cred ca va dati seama cum aratau dupa creioane cerate, pufuleti, acadele, suc…plus firmiturile de pe jos. Iar noi nu lasam chiar cea mai mare mizerie, totusi, o saptamana cu copii mici care isi petrec mult timp in camera. La ce sa te astepti?

Mancarea da cu minus. Bani multi si o gateala mediocra, eu nu stiu sa gatesc, dar sigur anumite preparate imi ieseau mai bine. Tot ei mi-au spus ca au prosecco (atunci cand i-am intrebat) dar ca nu desfac sticla pentru un pahar. Raspunsul lor a durut, rau.

Pe langa hotel, ne-am distrat bine. ne-am dat cu sania, am fost la Dino Park in Rasnov dupa care am descoperit un restaurant cu un loc de joaca superb pentru copii si mancare buna.Cam asta faci cu copilul cand esti in impas.

Dino Park ne-a placut tare, este un parc mare, in padure, cu dinozauri in marime naturala, cu leagane si cu cinema 9D pentru copii. Imaginea filmelor proiectate este 3D, iar printre efectele 9D exista: apa, foc, ceata, vant sau zapada. filmuletele au intre 5 si 8 minute. Am promis ca vom reveni in aprilie, cand ne vom rezerva o zi pentru asta iar vremea va fi mai prietenoasa.

Restaurantul se numeste La Promenada, am coborat de 2 ori din Poiana pana in Rasnov pentru el, mancarea este buna, copiii se pot juca linistiti, preturile sunt normale. Locul de joaca din interior este foarte sigur, si are geamuri pe laterale, astfel incat copiii sa poata fi observati chiar de la masa.

Sper sa va fie de folos, poate la primavara fugiti si voi pana la munte!

Cat de usor ne putem pierde copiii in multime?

Nu m-am gandit pana acum la posibilitatea de a-mi pierde copilul in multime, in magazin, in parc sau oriunde se poate pierde pana cand,duminica, la Ikea, s-a dat un anunt la microfon :

In magazinul Ikea s-a pierdut o fetita, pe nume @#$ )%*%

poarta pantaloni albi si vesta alba, cine o gaseste este rugat sa vina la cel mai apropiat punct de informare.

Si atunci…m-am uitat la Sabrina de langa mine si m-am gandit ca la fel de bine putea sa fie ea. Ca as fi murit de panica pe loc si ca as fi putut sa-mi imaginez toate relele din lume, nu mai are niciun rost sa va zic.

lostchild-624x277

Ce ar fi de facut in caz ca se un copil se pierde sau, chiar mai bine, pentru a preveni pierderea lui intr-un loc aglomerat?

Cea mai dificila varsta mi se pare ca este intre 2-4 ani, atunci cand copilul nu prea intelege daca ii explici sa nu plece de langa tine, este curios, plin de energie, testeaza limite. In aceasta perioada nu poti spera ca retine si reda adresa de domiciliu cu exactitate, sau ca poate repera un loc ca si punct de intalnire.

  • Daca plecati cu copilul in locuri aglomerate sau in Hypermarket, asigurati-va ca poarta un accesoriu iesit din comun, o bentita cu urechi, o sapca, un ghiozdan, astfel incat sa poata fi usor de recunoscut de catre voi sau de catre ceilalti, daca este cazul.
  • Nu lasati copilul nesupravegheat printre rafturile magazinelor.
  • Puteti pune un biletel in ghiozdanelul copilului sau in buzunarul sau cu numele, numarul de telefon si, eventual, adresa de domiciliu.
  • Pentru copiii mai mari: Invatati copiii adresa de domiciliu si numele sau complet, eventual numarul de telefon al mamei/tatalui. Explicati copilului ca, in cazul in care se pierde si nu va mai gaseste, poate apela cu incredere la agentii de paza sau la politisti, acestia nu ii fac niciun rau.
  • Explicati copilului ca nu trebuie sa se panicheze/sperie, sa fuga sau sa planga pentru ca mama si tata il vor cauta si il vor gasi mai usor daca ramane linistit.
  • Stabiliti un punct de reper la care sa va astepte, in cazul in care nu va mai are in raza vizuala.
  • Invatati copilul sa ceara ajutor persoanelor straine si sa va descrie.
  • Exista ceasuri pentru copii cu sistem GPS, astfel incat sa ii puteti localiza, si cu butoane SOS prin care acestia va pot apela.

foto

 

Cele mai frumoase lucruri – storytelling si mamici

Aceasta era statusul meu din 6 cuvinte, provocarea venita de la Liviana Tane, fondator The NEST, primita in cadrul celei de a treia editii Digital Parents Talks, dedicata conceptului de storytelling.

16266066_1061324787327804_4190627531097700118_n

Dupa mine, storytelling-ul este povestea care vinde, cam ca si “mana intinsa care nu spune o poveste…nimic nu primeste” sau cum era vorba? Stiu, suna urat, dar sa fim seriosi, acesta este viitorul campaniilor si treaba asta se numeste content marketing!
Intr-un fel, nu e nimic rau in a spune povesti. Pentru ca asa am devenit noi mai sensibili la reclame seci si dorim sa fim emotionati, vrajiti, miscati.
Povestile sunt o parte din noi, de cand lumea, si nu vor muri niciodata. Noi suntem o poveste si trebuie sa stim sa o spunem.

Desi in cadrul intalnirii nu s-a vorbit foarte mult de storytelling ca fiind un instrument de content marketing, am tinut sa spun toate astea pentru ca asta este o partea importanta a ceea ce inseamna storytelling-ul.

3 lucruri pe care le-am invatat despre Storytelling

Storytelling-ul este despre emotie. ce vrei sa transmiti si cum reusesti sa faci asta printr-o poveste.
Storytelling-ul urmareste firul rosu al naratiunii si cuprinde: intriga, scene, personaje, motivatie si scop.
Storytelling-ul are o concluzie, pentru ca este important ca un cititor sa plece cu ceva de la tine.

16196034_1061325760661040_5599748997317537417_n

Din pacate, in cele 3 ore petrecute acolo am realizat ca nu mai sunt chiar atat de creativa precum credeam, asa ca mi-am notat 3 citate despre creativitate din Jurnalul unui nou inceput, primit in cadrul evenimentului ( si am sa vi le spun si voua, sper sa va ajute)

16143286_1061325243994425_7652701128491663319_n

Un aspect esential al creativitatii este sa nu te temi de esec Edwin Land. Nu-i asa ca de cele mai multe ori ne limitam singuri spunandu-ne ca sigur e o idee proasta?

Creativitatea necesita curajul de a renunta la certitudini – Erich Fromm Ce ar fi daca lucrurile n-ar sta chiar asa cum am invatat noi ca stau?

Inspiratia exista, dar trebuie sa te gaseasca lucrand – Pablo Picasso. Eh…lasa lenea, munca, munca, si iar munca!

:A fost prima oara cand am participat la o astfel de intalnire si mi-a placut enorm. Le multumesc Anei Nicolescu si Laviniei Pavel pentru ceea ce fac ele in sprijinul comunitatii de mamici bloggerite si pentru ca ne aduc aminte ca impreuna suntem mai puternice!

 

Exista tatal perfect? Si daca da, cum e el?

Se spune ca toate problemele pe care le avem cand devenim adulti se trag din relatia cu parintii nostri. Pentru fete, in special, dar si pentru baieti, relatia cu tatal este extrem de importanta, fiind un exemplu pentru toate relatiile sexuale si de prietenie/iubire, pe care fata le va avea.

Felul in care tatal se poarta cu mama, felul in care tatal vorbeste, gandeste, gesticuleaza, isi va lasa amprenta in amintirile copilului si in comportamentul sau viitor.

what-is-a-father-s-role_59444ca115aef96a

Nu stiu cum, tata nu este deloc perfect! Dar…deloc. Se poate sa mai fi invatat una alta cu varsta, sau cu fiecare copil in parte (pentru ca suntem multi, de varste diferite, iar acum, sora mea cea mai mica are aproape 2 ani). Nu avea mereu rabdare cu noi, nu ne spunea povesti la culcare, nu ne cumpara toate jucariile sau hainele la care visam. dar, cumva…forul lui interior il ghida in directia potrivita. Cred ca e omul care ne cunoaste cel mai bine pe fiecare, ne stie esecurile, limitarile si ne apreciaza(desi nu ne spune prea des) fiecare reusita. Era important timpul petrecut cu noi, vacantele, prostelile. Se poate sa fi aplicat niste reguli de parenting nescrise la vremea aia, dar valabile de cand lumea, ca niste instincte adanc inradacinate. Pentru ca de fiecare data a stiut ce sa spuna, nu ne-a fortat intr-o directie sau alta, nu ne-a pedepsit, si, intr-un fel al lui, a stiut sa ne indrume pe fiecare catre pasiunea proprie. Ideea lui a fost ca eu sa dau la Comunicare si Relatii Publice, si a fost cea mai buna idee. Pot spune ca nu am cunostea? Poate ca nu stie sa spuna ce avem noi nevoie sa auzim exact in momentul potrivit, dar asta il face un tata mai putin bun?

Ce vreau eu sa spun este ca… nimeni nu-i perfect.Uf…trebuie sa recunosc, nici chiar tata. Dar tatii care sunt alaturi de mama si se implica in cresterea copiilor, tatii care se joaca, tatii care inteleg si accepta, tatii de fete care au elastice prin buzunare si tatii de baieti care ii invata sa-si repare bicicleta…toti tatii astia sunt perfecti pentru copiii lor. Cu totii analizam altfel cand suntem mari, toti am fi avut nevoie de mai multa atentie si iubire, de intelegere intr-un moment anume,de acceptare. Dar tatii sunt si ei oameni, si vom realiza asta, ne va fi mai usor.

Pentru toti tatii perfecti, inchin un pahar. Sa fiti sanatosi!

foto Andrew Penner E+ Getty Images